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摂食障害の【心が強い弱い!!の決め手は何???】

過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

誰でも悩みは抱える
ものですが、

 

あなたが、

 

何か悩みを抱えてしまった時に、

 

 

”自分のどこが問題なのか
わからない”

 

 

ということが、

 

 

よくありませんか???

 

 

特に、

 

 

うつ病であったり、

 

摂食障害であったり、

 

何らかの依存症や

 

人間関係の問題を

 

抱えていたりと、

 

何らかの問題を抱えてしまった場合に、
その問題はわかっているけれども、

 

 

“その原因がわからない!!”

 

 

何でそうなってしまったのか???

 

 

何がいけないのか???

 

 

それがまるでわからない!!

 

 

と・・・・

 

でも、

 

 

メンタルの病気や、
仕事や恋愛の悩みや、
人間関係の問題など

 

 

多くの悩みには、
必ずそうなってしまう理由が
あるものです。

 

 

でも、
なかなか自分ではわからない
ものです。

 

 

今日はそのへんを・・・・

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さて、

 

 

”自分の何が問題なのか
わからない!!”

 

 

どうしてわからないのか???

 

 

というと、

 

  “それが正しい”

 

とずっと思っているから・・・

 

 

ということがよくあります。

 

 

実は、

 

“正しい理想的なあるべき姿”

 

と思っていたものが、

 

実は、

 

“悩みや病気の原因だった!!”

 

ということです。

 

 

 “こうあるべき”

 

 “こうすべき”

 

 “正しい理想の姿”

 

 

その信念が実は悩みや病気を
生み出していた!!

 

 

のだとしたら、自分でその問題には、
気づくわけがありません。

 

 

その、よくあるケースが、

 

  ”いい子・強い子・我慢する子”

 

 
なのです。

 

 

“聞きわけがいい”

 

 
“いつもニコニコ笑顔でいる”

 

“いつもポジティブで我儘は言わない”

 

“弱みは決して見せない強い人”

 

“決して弱音は吐かずに何でもやり通してしまう”

 

これは一見素晴らしい人なの
ですが、この内面がどうなって
いるかによって、

 

 

いい場合もあり、大きな問題と
なってきてしまう
場合もあります。

 

 

ここが、

 

心の強さと弱さの分かれ目に
なってくるところです。

 

 

確かに、

 

”いい子・強い子・我慢する子” 

 

はいいに決まっています。

 

 

でも、
これが原因で脆くも崩れ去って
しまうということも
よくあることです。

 

 

それが内面の違いです。

 

 

内面に充実した強さがあって
そうできているのか???

 

 

内面の弱さや傷を隠すために
そうしているのか???

 

 

その違いになってきます。

 

 

心が弱い場合というのは、
子どもの心が成長しきれずに、
抱え込んでしまっているケースです。

 

 

心が強いというのは、
子どもの心から大人の心に成長
できているということです。

 

 

表面的には、同じ 

 

“いい人、強い人、我慢強い人”

 

でも、
その内面の心が子どもなのか
大人なのかで、大きな違いが出て
きてしまうところです。

 

 

ここは一度しっかりと自分の内面を
見直してみることが
とても大切になってくるところです。

 

 

ここについては、
ストレスクリアメソッドが
などが向いているところです。

 

 

ストレスクリアメソッドは
自分の内面の深い真実を
明らかにしてくれるものです。

 

 

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是非一度体験していただき
たいものです。

 

 

人生大きく変わってしまう
ものなのです。

 

 

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過食や拒食の摂食障害やうつ病【腸が整えば、メンタルも人生も整う】カウンセリング

過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

あなたは、
どのような悩みをお持ちでしょうか???

 

 

悩みの多くは、

 

 

健康のこと、お金のこと、人間関係

 

 

そして、

 

 

コンプレックス

 

 

にあると言われています。

 

 

さて、
これらの悩みはどうやって
解決していけばいいのでしょうか???

 

 

私はこれらの問題のほとんどは
メンタルで解決できると
確信しています。

 

 

ただ、
どうしても身体的・物質的な
問題も絡んでくる場合があるので
そこの問題を解決する必要があります。

 

 

長年、カウンセリング・セラピーなどの
心理療法に取り組んできてわかってきた
のが、

 

 

    食の重要性

 

 

なのです。

 

 

食によって、病気が発症している
ケースも実に多いことです。

 

 

食の何が怖いかと言うと、

 

 

   添加物や農薬などの化学物質

 

   重金属

 

   遺伝子組み換え食品

 

   過酸化脂質

 

   加工食品の身体への影響

 

など様々あるのですが、

 

 

いちばん重要なのは、
それらの物質によって、
腸内環境が悪化してしまうという
ことです。

 

 

腸内環境の悪化が様々な病気を
引き起こしているということは
大分わかってきているところです。

 

 

だから、

メンタルと食を整えれば

 

 

もう、恐いものはない!!

 

 

ということです。

 

 

つまり、

 

さきほど挙げた皆が抱える
様々な悩みは、

 

 

メンタルと身体=腸の両方が
大きく関わっており、

 

 

その解決は、

 

 

   メンタル改革

 

  身体改革=腸内環境改革

 

 

によって成されるということです。

 

 

メンタル改革は、
最新の心理メソッドである、

 

 

マインドフルネス
コアトランスフォーメーション
ストレスクリアメソッド

 

 

を駆使して実現していく
ことができます。

 

 

さて、

 

それでは、

 

   身体改革=腸内改革は???

 

となると、いちばんは、

 

 

   ファスティング=絶食

 

 

です。

 

 

ファスティングのいちばんの目的は、

 

 

    腸内環境を整える

 

 

というころにあります。

 

 

幸せホルモンのセロトニンの
95%は腸でつくられています。

 

 

だから、
腸が整うと身体はもちろん
整うのですが、

 

 

メンタルも整ってしまうのです。

 

 

うつ病やパニック障害も腸が整う
ことでかなり改善されると言われて
います。

 

 

また、
腸が、過食の原因をつくって
いるという側面もあります。

 

 

リーキガット症候群

 

 

をご存知でしょうか?

 

 

リーキガットとは腸漏れのことで、
腸からアレルギーの原因となる

 

 

タンパク質が血中に入り込み
アレルギーを起こしています。

 

 

過食の原因の多くが、
小麦タンパク質のグルテン中毒
です。

 

 

リーキガットによって、
グルテンが血中に入り込み、脳まで
届き、中毒症状を起こしています。

 

 

だから、
過食を止めるには、
腸を整えることがとても大事
なのです。

 

 

そして、
腸を整えるには、

 

 

    ファスティング

 

 

がいちばん、効果的なのです。

 

 

私自身は、
ファスティングで、

 

 

ピタリと花粉症がストップ!!

 

 

しました。

 

 

ファスティングで、
アレルギーやうつ病や不安など
様々な病気の改善、

 

 

そして、

 

 

  過食をストップ!!

 

 

することができるのです。

 

 

そして、

 

 

自信がない、いつも不安、

前向きに自信を持って仕事や
自分の夢や目標にチャレンジできない!!

 

 

といいったような側面も腸内環境
が整うことによって大きく変わって
いくと言われています。

 

 

2月からスタートする講座では、

 

 

   心の改革

 

 

  
   身体の改革=腸内改革

 

 

の両方を実践していきます。

 

 

心の改革は個人セッション

 

 

に加えて、
ストレスクリアメソッドの実践を
行っていただきます。

 

 

そして、
ファスティングは3日間だけですが、

 

 

その前後の食生活についても
個人指導を施していきます。

 

 

1月20日23日に説明会が
ありますので、まずはそこにご参加ください。

 

 

詳細・お申し込みはこちらからどうぞ!!
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をもれなくプレゼント!!
します。

 

 

是非! ご参加ください。
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ダイエットで
まずは、大事なのは

 

 

   メンタル

 

 

です。

 

 

メンタルを整え、

人生を整え、

 

 

そして、

正しいダイエット法・食事法を学び、

 

 

豊かで幸せな人生を掴んでいきましょう!!

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過食や拒食の摂食障害の人にありがちな【ついつい人の顔色を伺ってしまう・・・】カウンセリング

過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング
SINBIの福山です。
最近は、9割が過食嘔吐の方ですね。

 

 

摂食障害の人にはありがちなのですが、
あなたには、
人の顔色を気にし過ぎるということは
ありませんか???

 

 

きっと、

ほとんどの人は気になる
かとは思いますが、

 

 

私自身も、
人の顔色は見るほうだと思います。

 

 

だから、

人の顔色を読みとれない

電話はあまり好きではありません。

 

 

スカイプによるカウンセリングでも

人の顔が見える場合と

 

 

見えない場合にはやはり大きな違い

があるものです。

 

 

さて、

ここで色々な問題が起きてきて
しまう場合があります。

 

 

特に過食や拒食を抱える摂食障害
の人にありがちな問題ですね。

 

 

今日はそのへんを・・・・・
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さて、

 

 

あなたはいかがですが???

 

 

人の顔色はよく見る
ほうでしょうか???

 

 

カウンセリングでは、
人の顔をしっかり
見ることは大切です。

 

 

顔だけではなく、
相手の表現しているものに
充分寄り添っていくことが
大切になります。

 

 

人が何を感じて、どう考え、
何を望んでいるのか????

 

 

それを感じ、
それに寄り添っていける

 

 

ということはとても
大切なところになってくるものです。

 

 

だから、
人の顔色を見るというのは
いいことでもあります。

 

 

でも、

 

 

“人の顔色を見る“

 

 

というのは、一般的には
悪い意味で使われています。

 

 

その意味あいとしては、

 

 

  “人の顔色を伺って自分の対応を変える”

 

 

というものがあります。

 

 

そこには、

 

 

“相手が怒らないように”

 

 

     “相手が機嫌を損ねないように”

     “相手に嫌われないように”

 

 

しようといった思いがそこにはあります。

 

 

つまり、
その根っこにあるものは、

 

 

“怖れ”

 

 

になります。

 

 

自分によくないことが起きて
しまうのではないかという
怖れから顔色を伺っているわけです。

 

 

さて、
一方、相手を気遣う場合や
カウンセリングなどの
顔色を見る意味はいかがでしょうか?

 

 

そこには、
怖れがあるのでしょうか???

 

 

そこにはありませんよね。

 

 

そこには、
相手によくなってもらいたい、
相手に幸せになってもらい
たいという愛情から

 

 

相手の様子を伺い相手に
寄り添っていくものです。

 

 

つまり、

 

 

“愛をもって顔色を伺っているのか?”

“怖れから相手の顔色を伺っているのか?”

 

 

の違いがあるわけです。

 

 

そして、怖れから相手の顔色を
伺っているとどうなるのか?

 

 

というと、

 

 

 “不安”  や  “恐怖“

 

 

がいつもつきまとうものです。

 

 

そのようにして、
相手に振りまわされる
ことになってしまいます。

 

 

不安や恐怖で振り回され、
自分を失っていくことに
なります。

 

 

これが、
病気の原因になってしまう
ことがあります。

 

 

過食や過食嘔吐、拒食症などの
摂食障害を抱える人に実に多いものなのです。

 

 

“怖れ”

 

 

から人の顔色を伺うということが・・・・

 

 

怖れから相手の顔色を伺う
というのはなくして
いきたいものです。

 

 

そのためにできるのは、
怖れを突き止めて
取り除いていくための
セラピーです。

 

 

そこは、
コアトランスファーメーションや
ストレスクリアメソッドが得意として
いるところです。

 

 

興味のある方は是非
お問い合わせください。

 

 

そして、また、

マインドフルネスもとても
役に立つものです。

 

 

マインドフルネスは、
自分の裏の意思に
気づかせてくれるものです。

 

 

マインドフルネスは、
摂食障害向けのページが
ありますのでそちらもご参考
にしてください。 
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それではまた!

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摂食障害・うつやパニックから解放されて【心と身体のデトックスで人生変革!!】カウンセリング・コーチング

摂食障害・うつ病・パミック障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

あなたには、

 

 

何か気持ちがスッキリしない!

 

 

身体が重いな~調子悪いな~

 

 

元気がでない! 前向きになれない!!

 

 

何か物事がうまく運ばないな~

 

 

ついてないな~

 

 

といったようなことは
ありませんか???

 

 

そのような状態は、
もしかしたら、

 

 

心と身体に毒素がたまって
いるのかもしれません。

 

 

身体の毒素となれば、
添加物・農薬などの化学物質や
重金属などすぐ思いつくかも
しれませんが、

 

 

心の毒素となると
ピンとこないかもしれませんね。

 

 

心の毒素というのは、

 

 

  抑圧されている欲求や
  ネガティブな感情や思い

 

 

のことです。

 

 

抑圧されている欲求というのは
今まで我慢して抑え込んできたもの。
それは消えずにずっと残って
いるものです。

 

 

また、
ネガティブな感情や思いというのは、
自分の中にある様々なネガティブ
なもので、意識できているもの
と意識できていないものがあります。

 

 

特に意識できていない
無意識下にあるものが
問題となりやすいものです。

 

 

これら、
心と身体の毒素が病気や不調
の原因になっていたり、

 

 

人生が思うように運ばない
原因になっていたり
するものです。

 

 

そして、
そこを解決していくのが、
ヒプノセラピーや
コアトランスフォーメーションや
ストレスクリアメソッド

 

 

なのですが、
そこに身体の毒素を排泄する
という、

 

 

    ファスティング

 

 

までもを含めたのが、

 

 

ここのところ紹介している
631メンタルクリアダイエット
です。

 

 

その説明会が開催されます。
説明会の参加者には3つのプレゼント
を用意しています。

 

 

説明会参加者特典!! 3つのプレント!!

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詳細・お申し込みはこちらから!!
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動画も撮りましたのでどうぞご覧ください。
こちら⇒ https://youtu.be/JbKeQR8Si98

 

 

そのいちばんのベースとして
いくのが、

 

 

ストレスクリアメソッド

 

 

です。

 

 

この、
ベースをしっかり学び活用していき、

 

 

自己変革

 

 

を起こしていきます。

 

 

心も身体も自由に扱えるように
していくものです。
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紹介動画も撮影しましたので
是非ご覧ください。
⇒ https://youtu.be/JbKeQR8Si98
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説明会は1月20日と23日にあります。
こちらをご覧ください。
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ただの痩せるためのダイエットでは
ありません。

 

 

説明会のご案内では、
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いきなり、

“ファスティング”

 

 

となっているので、ビックリ
されたり、関係ないと思われた
方も多かったのではないかと
思います。

 

 

でも、
ファスティングはとても大切
なものなのです。

 

 

ファスティングの目的は
ダイエットではありません。

 

 

ファスティングの最大の目的は

 

 

デトックス

 

 

にあります。

 

 

この講座では、

心と身体のデトックス

両方を実現していくものです。

 

 

心と身体をデトックスして浄化して

 

 

“人生までもを変えていこう!“

 

 

という講座です。
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ダイエットに辛い運動はいらない!!

    我慢しない    頑張らない   運動はいらない

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摂食障害・うつやパニックから解放されて【マインドの支配から抜ければ自由になれる!!】 カウンセリング・コーチング

摂食障害・うつ病・パミック障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

さて、

あなたには、

 

 

長年、

 

 

ここを変えたい!!

 

 

これさえ克服できれば!!

 

 

あるいは、

 

 

この苦しみから抜け出したい!!

 

 

といったようなことは
ありませんか???

 

 

長年、それで悩んでいて、
ほとんど諦めているようなこと・・・・

 

 

何かに支配されていたり、

がんじがらめに縛りつけ
られている感じで、

 

 

不自由な苦しみを感じている
ようなこと・・・・・

 

 

でも、

実は、それって、

 

 

自分自身で自分を
勝手に縛りつけていた!!

 

 

自分で自ら選択していた!!

 

 

ということがよくあったり
するものです。

 

 

実は、

不幸を自分で選んでいたり、

苦しむことを選んでいたり、

うまくいかないことを選んでいたり・・・・

 

 

と。

 

 

私自身でも、

はたと気づくこがあります。

自分で自分を最悪に追い込んで
いると・・・・

 

 

これは、
よくあることですね。

 

 

何かするためには、
自分を最悪の状態に追い込まない
といけない!!

 

 

と、
追い込み癖があって、

 

 

私は幸せになっては
いけない!!

 

 

と心の奥底で思っている。

 

 

それに自分では気づいていない。

 

 

そして、
表面では苦しみながら、

 

 

なぜ、幸せになれないのだろう????

 

 

といつも悩んでいる・・・・

 

 

これらは、

すべて自分の心=マインド
がつくりだしている

ものです。

 

 

無意識に気づかないうちに
自分で自分を縛りつけて
勝手に苦しんでいる。

 

 

これは、よくあることなのです。

 

 

だから、

本当に幸せになりたい!!

 

 

自分の人生を思い通りに生きたい!!

 

 

夢や目標を実現したい!!

 

 

と思ったら、
その自分の心の深層にある
無意識の支配に気づいて、

 

 

それを変容させていく
ことがとても大切になって
くるものです。

 

 

それを実現してくれるのが、
ヒプノセラピーや
コアトランスフォーメーションや
ストレスクリアメソッド
です。

 

 

まず、
自分でやっていきたいなら
マインドフルネスですね。

 

 

そして、
ここのところ紹介している
631メンタルクリアダイエットでは、

 

 

そのストレスクリアメソッドを
ベースでしっかり学び活用していき、

 

 

自己変革

 

 

を起こしていきます。

 

 

心も身体も自由に扱えるように
していくものです。
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ただの痩せるためのダイエットでは

 

 

ありません。

 

 

説明会のご案内では、
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いきなり、

 

 

“ファスティング”

 

 

となっているので、ビックリ
されたり、関係ないと思われた
方も多かったのではないかと
思います。

 

 

でも、
ファスティングはとても大切
なものなのです。

 

 

ファスティングの目的は
ダイエットではありません。

 

 

ファスティングの最大の目的は

 

 

デトックス

 

 

にあります。

 

 

この講座では、

心と身体のデトックス

両方を実現していくものです。

 

 

心と身体をデトックスして浄化して

 

 

“人生までもを変えていこう!“

 

 

という講座です。
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そして、

さらには、

 

 

確実に痩せながら、プロダイエットコーチ

への道へも進める!!

 

 

それが、

631メンタルクリアダイエットコーチ養成講座

 

 

です。

 

 

いよいよ、

実践・養成講座がスタートします。

 

 

この講座は、

まずはベーシックトレーニングとして、

28日間のダイエット実践行っていただきます。

 

 

28日の内、3日間は、

 

 

    ファスティング

 

 

を体験していただきます。絶食です。

 

 

そして、

631メンタルクリアダイエットで

最も重視している、

 

 

   メンタルトレーニング

 

 

のベーシックトレーニングも受講
していただくことになります。

 

 

28日間で確実にやせながらコーチへの
道も歩める講座となっています。

 

 

そして、

このトレーングが目指しているのは、

ただ、痩せるだけではなくて、

美容・健康はもちろん、

 

 

   人生までもを好転させていく!!

 

 

ということです。

 

 

心と身体のデトックスで人生まで
もを好転させ、
豊かで自分らしく幸せな人生に変えていく!!

 

 

というものです。

 

 

その説明会が、

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また、

また、その、
メンタルを強化して、

ダイエットに成功をもたらす

 

 

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摂食障害・うつやパニックから解放されて【2018年は何を実現する???】カウンセリング・コーチング

摂食障害・うつ病・パミック障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

2018年、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

今年こそはこれを実現したい!!

 

 

ということはありますか???

 

 

夢や目標を実現する!!

 

 

そのためには、
どうすればいいのでしょうか???

 

 

実は、
私は昨年、年頭に計画を立てた
のですが、

 

 

年末に見返してみると、
それがほとんど実現できて
いました。

 

 

途中でそれほど見返してチェック
して軌道修正するということは
ほとんどやっていなかたった
のですが、

 

 

その目標は終わってみれば
全て実現できていたのです。

 

 

この目標や夢を実現する!!

 

 

それには、
コツがあります。

 

 

それは、

 

 

とことん掘り下げた

計画を立てる!!

 

 

ということです。

 

 

掘り下げる!!

 

 

ここがポイント!!

 

 

です。

 

 

詳細な計画ではありません!!

 

 

どのように掘り下げるかと
いうと、それは、

 

 

自分の存在レベル

 

 

まで、掘り下げるということです。

 

 

自分の存在意義であったり、

自分のありようまで、

 

 

しっかり掘り下げて、
それに沿った計画を立てる
ということです。

 

 

自分の存在レベルやありようまで
しっかり掘り下げて、

 

 

そのレベルで夢や目標の計画を
立てていくと、知らぬ間に自然に
それが実現していってしまうのです。

 

 

そして、
実はこれをやっていくには
ありがたい心理メソッドがあるのです。

 

 

それが、

 

 

ストレスクリアメソッド

 

 

です。

 

 

そして、
そのストレスクリアメソッドを
ベースでしっかり学び活用していくのが、

 

 

631メンタルクリアダイエット

 

 

です。
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ただの痩せるためのダイエットでは

ありません。

 

 

説明会のご案内では、
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いきなり、

 

 

“ファスティング”

 

 

となっているので、ビックリ
されたり、関係ないと思われた
方も多かったのではないかと
思います。

 

 

でも、
ファスティングはとても大切
なものなのです。

 

 

ファスティングの目的は
ダイエットではありません。

 

 

ファスティングの最大の目的は

デトックス

にあります。

 

 

この講座では、

心と身体のデトックス

両方を実現していくものです。

 

 

心と身体をデトックスして浄化して

“人生までもを変えていこう!“

 

 

という講座です。
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さらには、

 

 

確実に痩せながら、プロダイエットコーチ

への道へも進める!!

 

 

それが、

 

 

631メンタルクリアダイエットコーチ養成講座

 

 

です。

 

 

いよいよ、

実践・養成講座がスタートします。

 

 

この講座は、

まずはベーシックトレーニングとして、

28日間のダイエット実践行っていただきます。

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を体験していただきます。絶食です。

 

 

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最も重視している、

 

 

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道も歩める講座となっています。

 

 

そして、

このトレーングが目指しているのは、

ただ、痩せるだけではなくて、

美容・健康はもちろん、

 

 

   人生までもを好転させていく!!

 

 

ということです。

 

 

心と身体のデトックスで人生まで
もを好転させ、
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というものです。

 

 

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摂食障害・うつやパニックから解放されて健康・美容・豊かな人生のために!!カウンセリング・コーチング

摂食障害・うつ病・パミック障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

いつまでも、健康で元気でいたい!!

 

 

そして、

 

 

自分らしく、幸せな人生を歩みたい!!

 

 

誰もが望むことです。

 

 

健康・美容そして人生までもを好転

させていこう!!

 

 

というダイエットが、

 

 

631メンタルクリアダイエット

 

 

です。

 

 

ただの痩せるためのダイエットでは

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そして、

さらには、

 

 

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それが、

 

 

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豊かで自分らしく幸せな人生に変えて

いこうというものです。

 

 

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うつ病やパニック障害・摂食障害などの病気にならない健康な心と身体をつくる!!カウンセリング渋谷

摂食障害・うつ病・パミック障害カウンセリング
SINBIの福山です。

 

 

あなたには、

 

 

何か体調や気分がすぐれない!!

 

 

健康に不安がある!

 

 

老後の健康が不安・・・・・

 

 

といったことはありませんか???

 

 

実際、周りを見ただけでも
不安になりますよね。

 

 

健康寿命ってご存知でしょうか?

 

 

日本の平均寿命は80歳を超えて
いて、長寿国のイメージはある
のですが、

 

 

その中味はというと、
亡くなる前の10年間は皆病気を抱え
不健康な状態で過ごしています。

 

 

理想は、健康なまま老衰でなくなる

 

 

   ピンピンコロリ!!

 

 

ですよね。

 

 

私が推進しているダイエットは
痩せるだけが目的ではない

 

 

健康で幸せな人生を手に
入れるためのダイエットです。

 

 

それが、

 

 

   631メンタルクリアダイエット

 

 

というもので、

 

 

    メンタル

 

 

そして、

 

 

次に、

 

 

    食事

 

 

を大事にしています。

 

 

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スタートしました。

 

 

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631というのは、

 

 

   6がメンタル、

   3が食事

   1が運動

 

 

です。

 

 

あなたには、

 

 

健康でいちばん大事なのは
何だと思いますか???

 

 

一般的には、

 

 

食事と運動

 

 

のことばかりが言われています。

 

 

実は、

健康でいちばん大切なのは

 

 

メンタル  

 

 

なのです。

 

 

最近、量子物理学が注目されて
いますが、そこで、人間の意識が
様々なものに影響を与えている。

 

 

ということが分かってきています。

 

 

最新の医療はこの量子物理学
を応用した、エネルギー医療とか
情報医療と言われているものです。

 

 

そこでわかってきているのは、

 

 

人間の健康でいちばん大事なのは

 

 

   メンタル

 

 

なのだということです。

 

 

食事や運動よりも
メンタルの状態がいちばん
健康にとっては大事なのです。

 

 

今までは、
そこが、なおざりにされて
きました。

 

 

これからはメンタルの時代です。

 

 

そこをしっかりカバーした
ダイエット健康法が

 

 

  631メンタルクリアダイエット

 

 

なのです。

 

 

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さて、

更にです。

大事なのは、

631メンタルクリアダイエット

は、

 

 

ただ痩せる!健康になる!

 

 

だけが目的の

ダイエットではないのです。

 

 

心を整え

身体を整え

人生を整える

 

 

ダイエットなのです。

 

 

実は、

心が整うだけで

健康も仕事の成功や

人生での夢や目標が叶い

やすくなるものです。

 

 

メンタルを整え食を整えられたら、

ただ痩せるだけではなくて、

 

 

健康と若さ、

 

 

そして、

 

 

人生までもが好転していく

 

 

ダイエットなのです。

 

 

しかも、

今回の講座では、

ダイエットに成功して、

ダイエットプロコーチになる

道もその先に開かれています。

 

 

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【うつ病などの心の弱さを越えて・・・成功や幸せを掴んでいくコツは?!】

こんにちは。
SINBIの福山です。

 

 

あなたには、

 

 

なぜか人生がうまくいかない!!

失敗やミスばかり!!

私はついていない!! 

嫌なことばかり起きる!!

人生苦しいことばかり・・・・・

 

 

といったようなことはありませんか????

 

 

さて、

でも、その苦しみは、実は、

 

 

 ”自分で選択していた”

 

 

のだとしたら、いかがですか???

 

 

きっと、あなたは、

 

 

”そんなことはあり得ない!!”

と思われるかもしれませんが・・・・・・

 

 

今日はその辺を・・・・・・

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さて、

 

 

”人生の苦しみは全て
自分で選択している!!”

 

 

でも、

 

 

わざわざ苦しみを自分で
選ぶわけは
ありませんよね。

 

 

皆、苦しい人生を歩みたくないから
一生懸命努力しています。

 

 

皆、苦しみを避けたいのに、

あえて苦しみを選んでいる

なんて有り得ないことです。

 

 

私もずっとそう思っていました。

 

 

でも、

 

 

それに気づいて愕然としたものです。

 

 

実は、自分で選択していたのだと・・・・・・・

 

 

それは何かというと、

 

 

  ”潜在意識の仕業”

 

 

です。

 

 

普通、人は、

 

 

”幸せになりたい”

”成功したい”

  ”お金持ちになりたい”

 

 

といったように、
将来への希望を抱いて
生きているものです。

 

 

  ”いつか成功したい!!”
 
  ”いつか幸せになりたい!!”

 

 

これらの思いは、ある意味、
表面的にはポジティブなものです。

 

 

将来を夢見て前向きに頑張る

というものですから・・・・・

 

 

ここのところが重要なポイントに
なってくるところです。

 

 

その裏に隠れている潜在意識の
思いに気づいていません。

 

 

実は、潜在意識で無意識の内に

自分の存在を選択して

しまっているのです。

 

 

  ”いつか幸せになりたい!!”

 

 

という思いの裏にあるものです。

 

 

そこにあるのは、

 

 

  ”今の私は不幸だ”

 

 

と宣言しているようなものなのです。

 

 

現状に満足できない。

現状への不満。

 

 

というのは、

 

 

今の私は不幸だと
思い切り叫んでいる

 

 

ということです。

 

 

そして、それが、実は、

 

 

 ”不幸な人生の選択”

 

 

になっているということです。

 

 

信じられますか????

 

 

これだけだと信じ難い
かもしれませんが・・・・

 

 

あなた自身の心の奥を
見ていってみてください。

 

 

少し立ち止まって、

リラックスして

心の奥を覗いてみてください。

 

 

 ”いつか幸せになりたい!!”

 

 

と思っているその奥に隠れている

 

 

あなたの思いを・・・・

 

 

 ”私はどうせ幸からはほど遠い”
 
 ”どうせ私には無理”

 ”私はダメ人間なんだ!!”

 ”私はうまくいかない!!”

 

 

といったような思いが隠れていたり
しませんか???

 

 

また、そこまでいかないまでも、

 

 

  ”失敗したらどうしよう!!”

  ”お金がなくなったらどうしよう”

  ”皆に嫌われたらどうしよう!!”

 

 

いつも、不安や恐怖でいっぱいになって
いたりしませんか???

 

 

実は、これらは

”裏の意思”

と言われているものです。

 

 

無意識の内に裏の意思で人生を
選択してしまっているのです。

 

 

だから、

大切なのは、まず自分の

裏の意思にしっかりと

気づいていくことです。

 

 

表面的なポジティブ志向
がうまくいかない

理由はここにあります。

 

 

そして、

簡単にその問題を
解決してくれるのは、

 

 

  ”感謝”

 

 

です。

 

 

 

 

感謝できるということは、
現状に満足出来ている
ということで、

ネガティブな裏の意思が
ないということです。

幸せになる早道が、この

 

 

”感謝”

 

 

だとよく言われています。

 

 

その意味は、

このような裏の意思に

よる人生の選択にあります。

 

 

そして、

 

 

そこは、マインドフルネスや

ヒプノセラピー、

 

 

そして、

 

 

ストレスクリアメソッド

 

 

がとても役に立つものです。

 

 

それらの心理メソッドは、

自分の裏の意思に

気づかせてくれるものです。

 

 

是非、体験・実践していって
いただければと思います。

 

 

それではまた!!
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 【ダイエットで幸せと健康を掴む!とは?!】

こんにちは。
SINBIの福山です。

 

 

あなたは、

ダイエットをしたことは
ありますか???

 

 

どんな理由でダイエットしましたか?

 

 

見た目を気にして???

綺麗になりたいから???

健康が気になって???

 

 

ダイエットをする理由は
様々あるかと思いますが、

 

 

私のところで、

来年本格的に実践的な講座を
設けて、推進していくダイエットは、

 

 

ただ、

痩せるだけが目的のダイエット
ではありません。

 

 

それは、
以前から紹介している

 

 

   631メンタルクリアダイエット

 

 

というもので、

 

 

ダイエットでいちばん
大事なのは、

 

 

    メンタル

 

 

であるという考えです。

 

 

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興味のある方はこちらをご覧ください。
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631というのは、

   6がメンタル、

   3が食事

   1が運動

です。

あなたには、

運動して頑張って、

一時的には痩せたけれど
結局、リバウンドしてしまった、

 

 

あるいは、

 

 

我慢して、糖質制限した
けれどリバウンドで
かえって太ってしまった

 

 

ということはありませんか???

 

 

このように、

我慢したり、

頑張ったり、

 

 

するダイエットは失敗しやすい
ものです。

 

 

やはり、
日常をいかにダイエットに
最適な状態にキープできる
かがとても大切です。

 

 

そこで、
365日 8,760時間
常に、ダイエットに大きな影響

 

 

を与え続けているメンタル強化
を第一にやっていくダイエット
が、

 

 

  631メンタルクリアダイエット

 

 

なのです。

 

 

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さて、

更にです。

大事なのは。

 

 

631メンタルクリアダイエット

は、ただ痩せるだけが目的の

ダイエットではないのです。

 

 

心を整え

身体を整え

人生を整える

 

 

ダイエットなのです。

 

 

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心が整うだけで

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さて、

 

 

人生において、周りからの
影響というのは
とても大きなもの。

 

 

特に生まれたばかりの
赤ちゃんは何もできませんので、

 

 

まず、
生きていくためには、親にお世話
してもらわなければいけません。

 

 

いかに親に愛情を注いでもらえるかが
死活問題になってしまいます・

 

 

人は、赤ちゃんの時だけではなく、
大人になって自立する
力がつくまでは、

 

 

親の世話を受けなければ
生きていきません。

 

 

つまり、
子どもにとって親は
絶大なる存在です。

 

 

親の言う事は聞かないと
いけないし、嫌われて
見捨てられないためには、

 

 

親に愛されるように
しなければなりません。

 

 

いかに、
親が期待しているようにふるまう
かが重要なところになってしまいます。

 

 

つまり、

 

 

“自分の意思よりも
周りの意思が大切!!”

 

 

と・・・・

 

 

さて、でも、どうでしょうか?

 

 

それは、まだ自立できていなくて
生きる力がない子どもの
生きていくための戦略です。

 

 

子どもの内は、それがとても
大切なものになってきます。

 

 

でも、
生きる力をつけて自立して
いくような大人の年齢になって
まで、子どもの頃と同じ戦略が
必要なのでしょうか?

 

 

これは、よく起きて来る問題です。

 

 

愛されられたい!!

 

 

認められたい!!

 

 

といった欲求は、基本的には
子どもの欲求です。

 

 

そうでなければ生きて
いけないのですから・・・・

 

 

これが、

 

 

“子どもの頃に充分に
満たされていない”

 

 

あるいは、

 

 

“条件付きの愛情しか
得られなかった”

 

 

という様なことがあると、
いつまでも満たされることなく

 

 

子どもの欲求を追い求める
ことになります。

 

 

これが、
一種の依存と呼ばれるものを
生み出す源になってしまうものです。

 

 

大人への成長は、

 

 

愛されたい!  認められたい!!

 

 

という子どもの欲求から、

 

 

自分を愛したい!! 自分を認めたい!!

 

 

という自己信頼や自信と
いうものを育んでいって、

 

 

そして、

 

 

愛したい!! 認めてあげたい!!

 

 

皆を愛し愛を分かちい合いたい!!

 

 

という大人の欲求へと
成長していくということ。

 

 

つまり、

 

 

これは、

 

 

人生の主導権が、他者から自分へと

 

 

移っていくというものでもあります。

 

 

よくお伝えしている、

意識が外向きの対象志向から

内側に向いた自己志向へ、そして、

さらに進んで統合された

ユニティとよばれる統一意識へと

向かっていくものです。

 

 

このことによって人生に
責任を持てるようになって
いけるものです。

 

 

人生をつくっているのは
自分自身なのだ!!

 

 

という自信が持てると、
人生は実りある幸せなもの
にとなっていくのではないかと・・・・・・・

 

 

いかがでしょうか????

 

 

人生の被害者から

人生の創造者になって

みたいと思いませんか。

 

 

そして、

そこはマインドフルネスがとても
得意としているところでもあり、

 

 

いつも紹介している、

コアトランスフォーメーションや

ストレスクリアメソッドが

それを実現できるのです。

 

 

ストレスクリアメソッド
についてはこちらをご覧ください。
  ⇒ http://www.sinbilife.info/coaching07.php

 

 

また、
来年から始まる631メンタルクリア
ダイエット講座も同じところを
目指しています。

 

 

ただのダイエットではありません。

 

 

統一意識へと自己成長させて、

健康と真の幸せを掴んでいくための

心と身体のダイエットです。

 

 

まずはこちらを
ご覧ください。
  ⇒ http://www.sinbilife.info/coaching04.php 

 

 

それではまた!!
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