過食や嘔吐すると顔つきは変わるって本当？
もしかしたら、あなたも過食嘔吐に苦しんでいるかもしれません。
過食嘔吐は、「治そう！」と思ってもすぐに治るものではありませんし、やめたくてもついつい繰り返してしまうものです。
とはいえ、過食嘔吐を繰り返していると、精神的に不安定になりますし、体調も徐々に変化していきます。
変化の一つに「顔つきが変わる」といわれているのですが、、、いったいどんな風に顔つきが変わるのでしょうか？また、それはちゃんと治るものなのでしょうか？
過食と嘔吐を繰り返すと、、、
過食嘔吐とは、食べ物を一気に沢山食べて、すぐに吐き出してしまう行為をくりかえす状態のことをいいます。過食を後悔して、すぐに下剤を飲む人もいますが、嘔吐はさらに「無かったことにしたい」という強迫観念が強い状態だといえるでしょう。
太りたくない、でも食べるのがやめられない、それを嘔吐すればいつでもリセット出来る、といったん思い込んでしまうと、それが習慣になってしまいます。一度習慣になってしまうと、徐々に体調や顔つきも変化することになってしまうのです。
では過食嘔吐が続くと、どの様な症状が起こるかというと
嘔吐によって顔がむくんで大きく見える
過食嘔吐を繰り返すと、唾液を分泌させる唾液腺にかなりの負担がかかります。唾液腺は耳の下からあごのあたりまで広い範囲に存在しているので、この部分が炎症を起こすとフェイスラインがくずれ、むくんだり顔が大きく見えることもあります。
また、十分な栄養分が取れなくなり、体内のナトリウム濃度が高くなる事から、顔だけではなく身体全体がむくみやすくなります。嘔吐によって体重的には瘠せていくにもかかわらず、印象としては「丸くなった」ような印象になることもあるんです。
嘔吐によって歯がボロボロになりやすくなる
食べ物を嘔吐しているからと言って、いったん口に入った糖分などはしっかりと歯にこびり付きます。さらに不規則な食生活やストレスは虫歯をさらに促進させるのです。
また、嘔吐する際、胃の中の「胃酸」も一緒に口を通過します。虫歯は㏗5.5以下の酸で溶けるといわれていますが、胃酸の㏗は１～２と強酸で歯を溶かしてしまうのです。これによってさらに虫歯が加速して、歯がボロボロになってしまうのです。
嘔吐によって顏の印象が変わってくる
歯がボロボロになると、もちろん顔つきも変わってきます。かみしめる力が弱くなって、顔全体の筋肉が衰え、あごやほほがたるみやすくなります。
さらに、口を開けるのが恥ずかしくなって、笑うことが怖くなると「無表情」になってしまう可能性だってあるんです。
もちろん過食嘔吐は治すことが出来る！
過食嘔吐が続いている時は、暗い迷路の中をさまよっているような、出口の見えない状態になっているでしょう。こんな状態を誰にも知られたくない、でも、本当は誰かに理解してほしいという葛藤もあるかもしれません。
しかし、過食嘔吐は必ず治ります。キチンとした食事が楽しめるようになれば、身体も元気を取り戻し、顔のむくみだって解消されます。歯だってそれ以上悪くなることはなくなるでしょう。
一番重要なのは、自分を必要以上に責めないことです。というのも、過食嘔吐になる人の多くが「真面目」な人だからです。「こうしなくちゃいけない」という想いが強すぎて、心のバランスが取れていない状態なのです。
過食嘔吐を無理にやめるよりも、まずは自分を癒してあげましょう。癒す方法はたくさんありますが、一番強力なのが、過去を吐き出すことです。過食するきっかけとなったストレスや過去のトラウマなどを心の中から出してしまうことです。そうでないと、一時的に過食をやめられたとしても、何らかの刺激で元通りになる可能性も残るからです。
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