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過食と心身の不調とダイエットの悩みカウンセリング

過食と心身の不調とダイエットの悩みカウンセリング

◎プロフィール

    “幼少の頃からずっと太っていて、更にここ二年で

        20㎏体重が増えてしまった”

◇過食とダイエットと心身の不調の悩み

 

  41歳 女性 派遣社員

  朝昼は、食事をコントロールできるが夜に爆食いしてしまう。

  肩こり・頭痛・腰痛、子宮系の問題を抱えていた

  婚活がうまくいかなかったり、仕事がうまくいかずに、不安定になりやすい

  自己否定感が強くネガティブな思考・マイナス感情に陥ることが多かった。

 

◎プロセスと成果

劣等感がとても強いところと、安易に思ったことを口にできず

言いたいことを言わずに我慢することが多く、それが大きな

ストレスとなっていた。

カウンセリング・セラピーでは、劣等感と気持ちを表現できない

というブレーキとなっている怖れを外していった。

また、30歳過ぎから婚活も仕事もうまくいかず、ネガティブな

思いを抱えてしまっていたことが更に悪循環を生んでいた。

この悪循環のパータンから抜け出すためのカウンセリング・セラピー

を施していった。

 その結果、過食はストップして、2ヵ月で、ダイエットは一切せず

に体重が5㎏ダウン。

更には、メディカルハーブによるデトックスをして、体重5Kg減、

合計で当初から10kg減に成功。

体重の減少だけではなく、心身の不調は解決されて、心身快適な

状態を実現できた。

 

◎ご本人の感想

仕事のストレスで始まった過食が転職後も止まらない…思いが

けない事態に恐怖を感じ、カウンセリングをお願いいたしました

が、本当の原因は幼少期からの感情の抑圧によるものでした。

その長年の癖を直すことは一朝一夕にはいきませんが、過食自体

は早期に治まり、発症のメカニズム・心理療法等のご指導で、最短

ルートで改善へ向けて前進できたことを大変嬉しく思っております。

ありがとうございました。


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