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【摂食障害で罪悪感を持たないで!!】

【摂食障害で罪悪感を持たないで!!】

こんにちは。

過食嘔吐や過食症・拒食症の摂食障害克服・治療を専門にカウンセリング

している福山裕康です。

 

ここでは、摂食障害から回復のために少しでもお役に立てればと思い

摂食障害にまつわる回復のための情報をお届けしています。

 

さて、

あなたは、いかがでしょうか???

 

摂食障害を抱えていることで罪悪感を持っていませんか???

 

特に過食嘔吐の人ですが、拒食症の人でもあります。

 

 

病気で迷惑な自分!!

 

異常な自分!!

 

弱くてダメな自分!!

 

いけないことをしてる!!

 

 

などなど、摂食障害ということで、凄い罪悪感に苛まれて

自分を否定していって・・・・・

 

 

そして、そのことによって、また更に悪化していって・・・

という悪循環にハマってしまうものです。

 

 

摂食障害であることに罪悪感はもたないで

いただきたいと思います。

 

 

罪悪感を持っても何もいいことはないのです。

 

今日は、そこを動画にまとめて

いますので是非ご覧ください。

 

 

 

そして、

そこの考え方ですが、大事なのは、摂食障害は病気ということですね。

 

病気に罪悪感は不要です。病気は治せばいいのです。

 

 

ただ、

治し方が分からず、治せなくてまた悪循環してしまうのですよね。

 

 

それは、

しっかり専門的に内面を扱う心理療法を受けるということです。

 

 

薬では治りません!!

無意識の深いところを扱う心理療法を受けていただければ

どんどんよくなっていきます。

 

 

また、前回は、

パラドックスだらけの過食についてでした。それの解決方法ですね。

まだの方はどうぞ見てください。

 


 

 

過食を止めていくには、その過食が起きる本質をしっかり

押さえていかなくてはいけません。

 

 

そして、

その本質とも言えるのは、

 

  我慢

 

のところですね。

 

 

我慢が過食の原因にもなっています。

 

 

だから、

ガマンして過食を止めるとその原因である我慢が大きくなるので、

 

 

益々、過食は酷くなってしまうわけです。

 

 

そこを理解して、治していくための方法についての動画です。

●パラドックス!!過食が止まらない!!


 

 

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しっかり、自分と向き合い解決して、

ご一緒に、自分らしい幸せな人生を

実現していきましょう!!

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