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摂食障害の克服で大事な【演じる仮面とインナーチャイルドと無意識の信念と・・・】

摂食障害の克服で大事な【演じる仮面とインナーチャイルドと無意識の信念と・・・】

こんにちは。

過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害

克服・治療カウンセリング

SINBIの福山です。

 

 

最近、

摂食障害克服カウンセリングをしていて、

とても残念に思うことが

よくあります。

 

それは、

摂食障害がどんどんよくなる人と

摂食障害がなかなかよくならず

苦しむ人との違いでもあります。

 

 

 

ハッキリ言ってしまうと、

信じて素直に真剣に取り組んで

いる人は、

 

 

80%どころか、

95%以上の人はほとんど摂食障害が回復

へと向かっていくものです。

 

そこを中途半端にやっていると

長引くばかりで、摂食障害は、

全然よくなるものでは

ありません。

 

 

様々な事情もあるかとは

思いますが・・・・・

 

 

病気というのは思い込み半分です

ので、人生もそうですが、

 

 

どんな思いで取り組んでいる

かが、とても大切なところです。

 

 

そして、

それは、今日のテーマである

摂食障害克服にとても影響する

仮面の下の無意識までもを含めた

思いということですね。

 

 

今日のそのへんのお話を・・・

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【摂食障害克服は演じる仮面と本当の

感情や欲求に気づいていくことが大事!】

 

摂食障害の克服には、演じている仮面

と自分の本当の感情や欲求に、

ちゃんと気づいていくことが大事です。

 

 

ここの無視や無意識が、

摂食障害を生んでいると言って

も過言ではありません。

 

 

 

それから、

 

 ちゃんと、その奥の

内面と向き合うこと。

 

ですね。

 

それがとても大切です。

 

 

それがなぜ大事なのかというと、

 

摂食障害は、ネガティブな感情を

抱えているのだけれども、

 

 

それを感じたくない、

避けたい、紛らしたり誤魔化したり

したいがために起きてくる

病気であるから。

 

 

【摂食障害の仮面と感情や欲求

の奥にあるネガティブ】

 

そして、

それは、過食嘔吐だけではなく

拒食症の場合でも同じことです。

 

  自分に自信がない、

 

私ってダメ、

 

とても不安・・・・・

 

といったような気持ちを、

 

食べずに痩せることによって、

 

紛らせたり、

 

 

安心したり、

 

 

自信を持つ

 

 

ということをやってしまって

います。

 

 

つまり、

 

心の奥底にあるネガティブな

感情や思いを感じなくてもいいように、

摂食障害の症状を出す!

 

 

ということです。

 

 

それが、

 

痩せの安心でもありますね。

 

 

ストレスがかかると痩せたくなる!!

 

痩せるととても安心できる!!

 

といったような・・・・

 

【摂食障害は、逃避や紛らわし

の手段になっている】

 

でも、

 

これは、根っこの問題からは

目を背けて、問題のすり替えを

やってしまっているわけです。

 

 

 

例えば、

 

よくある問題として、勉強と

いうものがあります。

 

 

 ”高校に進学してから勉強が

ダメになってしまった・・・”

 

 

というように。

 

 

勉強ができない自分にガックリと

堕ち込んでしまって、

 

 

 ダイエットでいい結果を出して

自信を取り戻していく

 

 

ということがよくあります。

 

 

それでは、

この場合の対処方法としては、

 

 ”ちゃんと勉強に向き合って成績を

伸ばして自信を取り戻しなさい!!”

 

 

ということなのか????

 

 

 

というと、それはまた少し違います。

 

 

そこは勘違いいしないで

いただきたいところです。 

 

 

ダイエットで誤魔化さずに、勉強という

問題にちゃんと向き合いなさい

ということではありません。

 

 

 

確かに、そのような一面もある

のですが、大切なのはもっと本質的な

ところになってきます。

 

【摂食障害で大事なのは自己価値感】

 

 

そこで向き合って欲しいところは、

 

 

 なぜ、勉強が自分の価値に

なってしまったのか???

 

 

というところです。

 

 

ここでは、

 

 

 ”自分の価値は勉強にしかなかった”

 

 

というところが問題に

なってくるわけです。

 

 

なぜ、そのような偏った価値観を

持つようになってしまったのか????

 

 

 

つまり、極端に言うと、

 

 ”勉強以外で自分には価値がない”

 

と思ってしまっている

ような場合のことです。

 

 

 

すなわち、

自尊心が失われてしまって

いるわけです。

 

 

 

 なぜ、そのように自尊心を失って

しまったのか・???

 

 

というところが本当の問題と

なってくるところです。

 

 

 

この本質的なところが

とても大切なところです。

 

   自分には価値がない

 

   自分はダメだ

 

   自分は愛されない

 

と思ってしまっている

ということです。

 

 

これは、

表面意識ではなく深層意識で

思ってしまっているということです。

 

 

この深層意識で、

傷ついて、ネガティブな感情と

ネガティブな信念を抱えてしまって、

いるのが、

 

 

インナーチャイルド

 

 

です。

 

 

インナーチャイルドが、

 

  自分には価値がない!

 

  そのままでは愛されない!

 

  自分はダメ人間だ!!

 

などのネガティブな信念を抱えて

しまったいます。

 

 

だから、

それを隠すために自己防衛として

仮面をかぶって演技してしまうのです。

 

 

 

そのようなことですから、

摂食障害を克服していくには、

 

 

しっかりと深層意識にアプローチしていく

ことがとても大切になってくるわけです。

 

 

それをしていくのが、

 

 

インナーチィルドワークであり、

 

コアトランスフォーメーション、

 

 

ストレスクリアメソッド

 

 

でもあります。

 

 

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気軽に、カウンセリングのサポート

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よいかと思います。

 

 

 

お気軽にご相談してください。

 

 

 

それではまた!

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