摂食障害克服で考えるべき人生のありようと摂食障害の関係とは？？？
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
さて、
あなたには、摂食障害のどのような
症状を抱えているのでしょうか？
過食症でしょうか？
拒食症でしょうか？
それとも、
過食嘔吐やチューイングでしょうか？
今日はそんなあなたと、
人生との関係を少し考えていきたい
と思います。
あなたの人生では、
ポジティブに前向きに
頑張っているのに、
なぜかうまくいかない！！
そんなことはないですか？？？
それはあなたの心の奥底に潜み
人生を支配しているあるものの
仕業です。
それは一体何なのか？？？
そして、
それは摂食障害とどのように
関係して来ているのか？？？
今日はその辺について掘り下げていきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
直接摂食障害克服カウンセリングのお申込みはこちらからどうぞ！
⇒ http://www.sinbi-s.info/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
<お知らせ>
●摂食障害克服インナーチャイルドワークＷＥＢ講座
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4
●摂食障害克服マインドフルネス実践ＷＥＢ講座（動画講座）
今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想ができます。
⇒ https://youtu.be/A4ysCgtfkN4
●摂食障害ＷＥＢ講座 愛されたい！からの卒業
摂食障害克服講座 摂食障害克服のゴール！ 自己信頼から統合へ！
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/D2LFmTU8bbs
●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す！
摂食障害克服の全体像を動画解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/04h2c3Hek8M
●拒食症の食べられない深い理由
新たにまとめ動画でお話しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/t2Jm-72bN6k
●摂食障害克服ＷＥＢ講座として、
“摂食障害が治らない3つの理由”
の解説動画を撮りましたので是非ご覧ください。
こちら⇒ https://youtu.be/E5dgMZAYMOs
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
[人生が思い通りにいかない理由]
人生がうまく
コントロールできない！！
そして、
食事もうまく
コントロールできない！！
さて、
それはどうでしょうか？？？
よく、
人生は、あなたが思った
とおりの人生になっている！！
とよく言われますよね。
あなたは、
そんな否定的なことは
思っていない！！
私はポジティブ！！
と言うかもしれません。
[心の奥底にあるあなたの本音は？？？]
でも、
よくあなたの奥底にある
心の声を聞いてみてください。
あなたの心の奥底に否定的な
声はありませんか？？？？
そして、
摂食障害を抱える人がよく
心の奥底にある心の声が、
”私は愛されない”
”私には価値がない”
といったようなものが
あったりするものです。
そして、そこには、
”愛されなければ生きていけない”
といった大前提があるものです。
それもある意味そうなの
かもしれません。
[子どもの頃の思い込みが
無意識の内に人生をつくる]
でも、
この心の奥底にある思いが、
人生に大きな影響を与えて
しまうのです。
これを、
ビリーフ＝信念
というます。
例えば、
赤ちゃんにとっては、
”愛されなければ
生きていけない”
という信念は
とても大切なものです。
赤ちゃんに自分一人で生きて
いく力はありません。
必ず親のサポートが必要になります。
だから、
赤ちゃんは愛らしく生まれて、
愛されるようにしていくのです。
ただ、大人はいかがでしょうか？？？
赤ちゃんのように愛されなければ
生きていけないのでしょうか？？？
いかがでしょうか？
”私は愛されない”
という思い・・・・それは幼少の頃に
形成されてしまう思い込みです。
それは、
”愛されないければ
生きていけない”
という思いが裏切られ傷つく
ことによって深く刻まれていく
思い込みです。
ここで問題になってくる
ポイントが2つあります。
”本当に愛されていなかったのか？？？”
そして、
”もう必要のない大人になっても、
子どもの気持ちを引き
ずっていないか？”
という2点です。
これを自分自身に
問いかけてみてください。
何かが見えてくるかもしません・・・・・・・
大人になった自分にはもう
必要のない人生を制限するビリーフ、
それをリミテッドビリーフと言います。
リミテッドビリーフが
人生を制限してしまってます。
早く自分の人生を制限してしまって
いるマイナスのビリーフに気づき
それを変えていくことが、
よりよい人生を歩んでいく上で
とても大切になるところです。
カウンセリングでは、
このリミテッドビリーフを見つけ出し、
ビリーフを変えていくという
ことを施していきます。
そこが、思い通りの人生を歩んで
いくための大きなポイントと
なるところです。
まず、ここを実践していくには、
自分の気持ちや言動をしっかり自分で
気づいて見ていける力が大切です。
そこを実践していく上で効果的な方法が
インナーチャイルドワークです。
あなたの中の子どもの自分。
インナーチャイルドが傷つき
ネガティブなビリーフを抱えています。
今回あらたにインナーチャイルドワーク
ＷＥＢ動画講座をまとめ何度かに分けて
お届けしていきます。
まずはこちらをどうぞご覧ください
⇒ https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4
それではまた！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
直接摂食障害克服カウンセリングのお申込みはこちらからどうぞ！
⇒ http://www.sinbi-s.info/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
<お知らせ>
●摂食障害克服インナーチャイルドワークＷＥＢ動画講座
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4
●摂食障害克服マインドフルネス実践ＷＥＢ講座（動画講座）
今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想ができます。
⇒ https://youtu.be/A4ysCgtfkN4
●摂食障害ＷＥＢ講座 愛されたい！からの卒業
摂食障害克服講座 摂食障害克服のゴール！ 自己信頼から統合へ！
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/D2LFmTU8bbs
●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す！
摂食障害克服の全体像を動画解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/04h2c3Hek8M
●拒食症の食べられない深い理由
新たにまとめ動画でお話しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/t2Jm-72bN6k
●摂食障害克服ＷＥＢ講座として、
“摂食障害が治らない3つの理由”
の解説動画を撮りましたので是非ご覧ください。
こちら⇒ https://youtu.be/E5dgMZAYMOs
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
また、
そのへんのところは、
まずは、摂食障害克服無料レッスンにご登録ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
過食症や拒食症・過食嘔吐の摂食障害の基本
を理解して克服していくための
基本レッスンです。 是非こちらからご登録を！！
⇒ https://www.sinbi-s.info/freehandbook/
同時に、過食嘔吐や過食症・拒食症の摂食障害克服ハンドブックも
無料ダウンロードできます。
”ハートを開けば摂食障害は治る！Ⅰ ”
是非ご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01M2BZHAN
催眠療法は、専門サイト ヒプノセラピーＳＩＮＢＩへ
⇒ https://www.sinbi-s.com/
過食嘔吐・拒食症・過食症などの摂食障害克服・治療のカウンセリングのご予約はこちらからどうぞ！
⇒ https://www.sinbiz.jp/appointment/
