【自分の中心に帰る】
あなたは、お天気の違いで気分も左右されやすい方ですか？
お天気と同じように、人の機嫌や外での出来事も影響は
大きいものですよね。
でも、あなたには人の機嫌や外の出来事に影響を受け過ぎて
翻弄されてしまっているということはありませんか？？？
いつも周りを気にして、周りの状況で自分の気分や行動が
大きく変わってしまうということが・・・・
それがあると、気分は不安定になるし物事はうまくいかなく
なってしまうものです。
今日はそのへんを・・・・・
さて、
あなたはいかがですか？？？？
人は、どうしても周りの人の機嫌や外の出来事に影響を受けて
振り回されしまうものですよね。
例えば、
“奥さんの機嫌が悪い”
“お母さんがピリピリしている”
“旦那が何か不機嫌”
あるいは、
“電車が動かない・・・今日はついてないな～”
“仕事のキャンセルや売上ダウンで自信喪失・・・”
などといったように、周りの人の機嫌や外の出来事に振り
まわされて一喜一憂してしまうものですよね。
これが普通であたりまえなのかもしれませんが、
もし、これがなかったらどうだと思いますか？
周りがどうであろうが、いつも気持ちが安定していて
自分のやるべき事に集中できている。
物事を成し遂げていく時にいちばん重要になってくるのが
この安定した集中力です。
いつも周りを気にしていて、心が不安定だと集中力はなくなり
自分ややるべきものも見えなくなってしまいます。
いつも不安や恐怖に支配されてしまっているとそれは本当に
人生の損失になってしまうものです。
それでは、どうすれば周りに振り回されない強い自分をつくって
いくことができるのでしょうか？？？？
これは、一朝一夕にはできないものなので、少しずつこの
メルマガでも紹介しているのですが、
一言で簡単にいってしまえば、
“自分の中心に帰る”
ということだと思います。
自分の中心には、自信や平和や安心・安らぎ、そして愛といった
ようなものがあるものです。
それは元々持っているものです。
そこに帰るということです。
そのためには、自分の中心に繋がったり、それを邪魔する過去の
思い込みやトラウマなどを剥ぎ取っていくということをやって
いきます。
それがインナーチャイルド癒しでもあります。
⇒ https://www.sinbiz.jp/innerchild/
インナーチャイルド癒しは、生まれた後にまとってしまった
様々な衣を脱ぎ捨てていく作業でもあります。
でも、
ただ、単純には、
“自分の中心に繋がる”
ということができればOKになるというものでもあります。
自分の中心としっかりと繋がって、自分の中心から外の
世界を見ることができるようにしていくということです。
自分の中心というのは、エゴのことではありません。
よく、自己中心の人間になってしまうのではないかと言う
人がいますがそういうものではありません。
自分の中心と言うのは、統一意識（ユニティ）と言われて
いる意識の領域のことを指しています。
そこには全体性があるわけです。
だから、自分勝手でも自己中でもない世界なのです。
そこがしっかりと掴めていけば、外に振り回されない強い
自分をつくっていくことができます。
それは、過去や未来に振り回されずに、
“今にいる”
ということでもあります。
具体的な方法についてはまた・・・・
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