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食には注目しない!!  (過食症・拒食症の摂食障害)

食には注目しない!!  (過食症・拒食症の摂食障害)

摂食障害を克服しようとすると

どうしても食に注目してしまいがち・・・・

本人も家族も。。。

でも、食に注目して

どうにかしようとして

どにもならないのが摂食障害です。

我慢すれば我慢するほど逆効果になってしまいます。

そう、自分でコントロールできないから病気なのです。

どこに注目していけばいいのか???

それは、摂食障害の元のエネルギーになっているものです。

それは、心のバランスなのです。

心のバランスが崩れて、

摂食障害でその崩れたバランスを取り戻しているのです。

だから、食に注目して我慢してしまうと

心のバランスは崩れてしまいます。

そして、また元に戻るか悪化してしまうのです。

心のバランスを取り戻すには

対人関係療法がとても効果的です。

https://www.sinbiz.jp/eating2/

また、過去の癒しも必要と思われる人は催眠療法を

交えるととても効果的です⇒ https://www.sinbiz.jp/anorexia2/

この機会に心のバランスを整えて、

あらたな自分を構築していきましょう!

メンタルオフィスSINBI

催眠療法のホリスティック・セラピーハウス