何が変わるのか
カウンセリングで、何が変わるの？
というのはよくある疑問だと思います。
カウンセリングでは、
まず、気持はとても軽くなります。
それは、今まで自分の胸にだけしまってきた
思いのたけを打ち明けられるから。
そして、感情が解放されるから。
でも、あります。
そして、共感してもらう！
ここが一つのポイントになりますが、
共感してもらうことによって、
自分はひとりじゃないない！
価値ある存在なんだ！
という自己肯定感がたかまり、とても気分が楽になります。
そして、ここからがまた大事なところです。
変わるためのカウンセリングはここからです。
心が軽くなるだけではなく
変わっていくためのカウンセリングです。
何をどのようにして、
何が変わっていくのか？
ポイントは、あなたが気づいていない・・・・
無意識の部分にあります。
そこはまた・・・
