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ストレスケアの基本をマスターする!

以下の様な方におすすめです。
☆最近、疲れやすいし身体の調子がよくない
☆最近、イライラすることが多い
☆最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった
☆最近、集中力がなくて仕事がはかどらない

《ストレスケアセミナーのポイント》

[1] ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する
[2] 自分のストレス度を知る
[3] 自分のストレスが何なのかを明確化する
[4] ストレスケアの基本をマスターする
[5] 実際にストレスケアを経験する
[5] 自分のストレス対策を立てる

開催内容

開催日時 2013年12月23日(祝)10:00~17:00
参加費 7,000円(事前振り込み)
場所 東京渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
講師 メンタル・オフィスSINBI
田村 剛彦
福山 裕康

◆お申込み

お申込みはこちらから↓↓↓
セミナー申込フォーム(ビジター)

TEL 03-5201-3847
メンタル・オフィス SINBI まで。

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